อวัยวะทั้งหมดในร่างกายมนุษย์มีปฏิสัมพันธ์กับบริเวณสะท้อนแสงบนผิวหนังดังนั้นเตียงน้ำของสปาจึงสามารถให้ผลเป็นธรรมชาติในระหว่างการรักษา ขั้นตอนการทำสปาที่แตกต่างกันสามารถนำมารวมกันเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาที่เฉพาะเจาะจง
ร่างกายความงาม
เพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและคงไว้ซึ่งร่างกายที่ดีคุณต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายอย่างเช่นการรับประทานอาหารแคลอรี่ต่ำการออกกำลังกายกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตและการไหลเวียนของน้ำเหลืองการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งของสปา นอกจากนี้สปารวมกับสาหร่ายทะเลสาหร่ายเซี่ยงไฮ้ยังสามารถดูดซับแร่ธาตุต่างๆและธาตุที่หายากผ่านผิวหนังเพื่อคืนความสมดุลภายในของเซลล์ และขจัดสารพิษโดยการเจาะและการกระตุ้นของการไหลเวียนของน้ำเหลืองและมีผลต่อการฟื้นตัวอย่างต่อเนื่องของพลังงานทางกายภาพ
ระงับความเครียด
ความสมดุลตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์ถูกคุกคามโดยปัจจัยความเครียดจากภายนอกเสมอ เพื่อตอบสนองร่างกายจะปลดปล่อยชุดของฮอร์โมน neurogenic ที่เรียกว่า syndrome adaptation syndrome โดยอัตโนมัติ การออกแบบที่ทนต่อการบีบอัดของสปาช่วยให้ผ่อนคลาย
การทำตัวให้ผอม
การกินอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงทัศนคติเป็นวิธีพื้นฐานในการลดน้ำหนัก การบำบัดด้วยสปาช่วยผ่อนคลายของเหลวในร่างกายและปริมาณน้ำที่ไหลผ่านในร่างกายเพิ่มขึ้นประมาณ 30% ซึ่งสามารถลดจำนวนของเซลล์ไขมันในเนื้อเยื่อของมนุษย์หรือระหว่างเนื้อเยื่อและเนื้อเยื่อได้ การบำบัดด้วยสปาช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในร่างกาย นวดสปารวมกับการประยุกต์ใช้สาหร่ายเซี่ยงไฮ้มีผลดีต่อการลดน้ำหนัก
เร่งการเผาผลาญอาหาร
ภายใต้การกระทำของวารีบำบัดกระบวนการเผาผลาญอาหารมีความเข้มแข็งโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่อุณหภูมิต่ำสปา hypothermia ส่วนใหญ่ทำหน้าที่ในการเผาผลาญไขมันช่วยเพิ่มการเผาผลาญของก๊าซและสามารถเพิ่มการเผาผลาญไนโตรเจนและโปรตีนเมื่อร้อนเกินไปหรือ undercooled แต่สามารถเรียกคืนหลังจากหยุด
ส่งเสริมเหงื่อ
ภายใต้การกระทำของความร้อนการหลั่งของต่อมเหงื่อมีความเข้มแข็งมากขึ้นเหงื่อออก มากและเลือดมีความเข้มข้นและน้ำในเนื้อเยื่อเข้าสู่หลอดเลือดเพื่อให้การดูดซึมของ exudate สามารถส่งเสริมและ สารพิษที่เป็นอันตรายหลายชนิดและสารพิษจะถูกปล่อยออกมาพร้อมกับเหงื่อ อย่างไรก็ตามการขับเหงื่อเป็นจำนวนมากอาจทำให้โซเดียมคลอไรด์สูญเสียไปมากซึ่งทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนแอ ดังนั้นผู้ป่วยควรให้ความสนใจกับเหงื่อของผู้ป่วยในระหว่างการรักษาสปาเพราะภายใต้การกระทำของความร้อนบางครั้งการหลั่งของเหงื่อสามารถเข้าถึง 1-2 ลิตรหรือมากกว่า
ผลของอุณหภูมิน้ำ
1. ผลกระทบของการไหลเวียนโลหิต: เมื่อน้ำเย็นโรยบนพื้นผิวของร่างกายหลอดเลือดทั่วร่างกายจะหดตัวและเลือดจะถูกบังคับให้ไหลเข้าสู่บริเวณที่ลึกขึ้นของร่างกายมนุษย์
ผลกระทบจากหัวใจ: การ ใช้น้ำเย็นลดความถี่ของการเต้นของหัวใจและอาจเพิ่มการประสานงานของเนื้อเยื่อหัวใจและหลอดเลือด การใช้น้ำอุ่นจะเพิ่มภาระในหัวใจเพราะเมื่อใช้น้ำร้อนหลอดเลือดต่อพ่วงจะขยายตัวเป็นอย่างมากและอัตราการไหลของเลือดจะเพิ่มขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
3. ผลกระทบของความดันโลหิต: การใช้น้ำเย็นจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้นและจะลดลงอีกครั้ง เมื่อใช้น้ำเย็นนวดหรืออุปกรณ์สเปรย์เพื่อฉีดน้ำเย็น, การกระตุ้นทางกลของผิวจะเพิ่มความดันโลหิต ถ้าคุณใช้น้ำร้อนเป็นจำนวนมากโดยปกติแล้วเมื่อเริ่มใช้ความดันโลหิตจะมีระยะเวลาสั้น ๆ และจะลดลงอีกครั้ง
4. ผลกระทบจากการหายใจ: เมื่อใช้น้ำเย็นเป็นครั้งแรกจะหายใจลมหายใจจะเร่งขึ้นและความลึกของการหายใจจะใหญ่กว่าปกติ แต่การตอบสนองของร่างกายต่อน้ำร้อนไม่เหมือนกับการอาบน้ำเย็น ห้องอาบน้ำร้อนมีแนวโน้มเพิ่มความถี่ในการหายใจ แต่ความลึกของการหายใจทั้งหมดยังคงตื้น
5. ผลกระทบของผิวหนัง: การอาบน้ำเย็นจะทำให้ผิวซีดและเส้นใยยืดหยุ่นของผิวหดตัวทำให้พื้นผิวมีอาการบวมและทำให้เกิดสีแดงและความไวของการสะท้อนจะหายไป อ่างน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิสูงจะก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่คล้ายคลึงกัน แต่ผิวจะไม่ซีดและระดับของการกระแทกห่านมากเกินไปจะไม่แข็งแรงพอ ๆ กับการอาบน้ำเย็น ในช่วงเริ่มต้นของการอาบน้ำน้ำอุ่นก่อให้เกิดปรากฏการณ์ซีดบนผิวของผิวหนัง แต่ผิวจะค่อยๆเปลี่ยนเป็นสีแดง การอาบน้ำอุ่นจะลดความไวของการสัมผัส แต่น้ำอุ่นปานกลางจะเพิ่มความไวของผิว
ผลกระทบของการเผาผลาญอาหาร: อ่างอาบน้ำน้ำเย็นสามารถปรับปรุงการเผาผลาญอาหารในร่างกายได้ดีขึ้นและเพิ่มความสามารถในการหายใจออกซิเจน อุณหภูมิของห้องอาบน้ำลดลงทำให้การอาบน้ำเย็นเร็วขึ้น ถ้าอุณหภูมิของน้ำร้อนในห้องอาบน้ำร้อนพอและเวลาในการอาบน้ำนานพอที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายอ่างน้ำร้อนยังมีหน้าที่ในการเพิ่มอัตราการเผาผลาญขั้นพื้นฐานของร่างกายมนุษย์
ผลกล้ามเนื้อ: การแช่น้ำในระยะสั้นจะช่วยเพิ่มพลังการประสานงานและความสามารถในการทำงานของกล้ามเนื้อแบบสุ่มและไม่ได้ตั้งใจขณะเดียวกันก็เพิ่มความร้อนและออกซิเดชั่น แต่การแช่น้ำเย็นในระยะยาวจะทำให้เกิดความฝืด การสร้างกล้ามเนื้อน้ำร้อนที่มีอุณหภูมิสูง แต่มีอายุสั้นมีผลเช่นเดียวกับการอาบน้ำเย็นแบบสั้น แต่การศึกษาระดับปริญญาไม่เหมือนกัน